WAAROM JE SYMPTOOM

ALLEEN MAAR DE INGANG IS VAN HET ECHTE PROBLEEM

Van Symptoom naar Oorzaak, van oorzaak naar oplossing

Elk probleem wat je hebt, bestaat uit drie componenten: een mentale, emotionele en lichamelijke component (symptoom). Of je nu ontslagen bent, je nu last hebt van een negatieve overtuiging zoals “Ik ben niet goed genoeg”, of dat je constant last hebt van verdriet of angst, of dat je geen energie meer hebt, altijd pijn in je rug en schouders hebt, of dat je hartkrampen hebt: het bestaat altijd uit meerdere componenten (delen).

“Het symptoom op zichzelf zegt niks. Het is het verhaal wat erachter zit”

Van mentaal probleem naar fysiek en emotioneel probleem

Een mentaal probleem, zoals een negatieve overtuiging (bv slecht zelfbeeld: “ik ben niet goed genoeg”), vertakt zich ook naar het emotionele vlak (verdriet, boosheid, angst) en uiteindelijk naar het fysieke vlak (geen energie meer hebben, pijn in de rug en schouders, hartkrampen, tot niks meer komen). En natuurlijk kan het ook andersom. Een fysiek probleem, zoals pijn in je rug, levert ook mentale en emotionele problemen (symptomen) op, zoals verdriet en je niet vrij voelen (“Ik ben niet goed genoeg”). Dat kan weleens betekenen dat het probleem waarvan je dacht dat dat het probleem was, uiteindelijk helemaal niet het echte probleem bleek te zijn.

“Een symptoom is een alarmsignaal dat er iets uit je verleden je heden in de weg zit”

Je symptoom als alarmsignaal

Mentale, emotionele en fysieke symptomen worden steeds weer getriggert - geactiveerd - in en door situaties die lijken op (resoneren met) de traumatische ervaring uit het verleden, waarop en waardoor het probleem ontstond. Je symptomen zijn dus verbonden en leiden je dus uiteindelijk naar - de oorzaak van - het dieperliggende probleem. En aangezien dit dieperliggende probleem nog niet geheeld is, blijft deze onaf en werken alle negatieve gevolgen (symptomen) door op allerlei vlakken in je dagelijkse leven. Totdat de noodzaak of het verlangen komt om het te helen. Je kan een symptoom (dus) zien als een alarmsignaal dat er iets uit je verleden je in het heden in de weg zit.

Voorbeeld: ‘VERLEDEN’ EN HEDEN van ‘Het ontslag’

Je bent ontslagen en het gaat al een tijdje ‘niet lekker’ meer (thuis).

‘Het ontslag’ bezorgde je ‘verdriet in je borst, boosheid in je hoofd, gespannen schouders, gedachten en gevoelens van ‘niet goed genoeg zijn/het niet waard gevonden worden/buitengesloten worden’. En die gevoelens van ‘niet goed genoeg zijn’ zorgen voor hoofdpijnen, verkrampte spieren, niet goed in slaap kunnen vallen en niet goed kunnen doorslapen (geen rust kunnen vinden), waardoor de relatie met de thuisomgeving ook gecompliceerder, minder verbonden en problematischer wordt. Precies datgene wat je in je jonge jaren thuis ook hebt meegemaakt, waardoor je jezelf bent gaan inhouden en je jezelf niet goed genoeg ging vinden. Precies datgene wat je ervaarde toen je ontslagen werd…

En precies datgene wat je ervaarde in je jeugd, waardoor je je bent gaan inhouden en je jezelf niet goed genoeg bent gaan vinden, leidt je naar een vorig leven waarin je eruit gepikt werd, omdat je opviel. Je was te belangrijk, te goed, en dat zorgde voor problemen voor anderen. DIe hebben je in elkaar geslagen, waardoor je stierf, met een buitengesloten gevoel. Hierdoor heb je nooit kunnen afmaken wat je wilde. En wellicht had je wel helemaal niks moeten doen. Je inhouden. Dan was je niet opgevallen. Je inhouden zou je de rust geven die je zocht. Want die was je eigenlijk al een tijdje kwijt. Je was al niet zo tevreden. Iets voelde er al niet goed. En nu word je je bewust van wat je wel wil. En als je iets zou gaan doen wat wel bij je past en waar je je goed in zou voelen, zou dat ook weer goed in je relatie doorwerken en je kinderen en voor de familielijn, dus was het eigenlijk ook maar goed dat je dat zetje kreeg om ontslagen te worden.

Symptomen van een dieper liggend probleem

Ontslag
Verdriet > je slecht voelen > Ontslag > Geen eigenwaarde > negatieve relatie met vader > opa sloeg eigenwaarde uit vader en verliet gezin
Je huis niet kunnen verkopen
Niet krijgen wat je wil dus nog geen afscheid kunnen nemen (achter je laten) > jezelf nog niet een nieuw thuis kunnen geven >
- Er zijn bv nog emotionele zaken die nog niet goed afgerond zijn, voordat je kan genieten van je nieuwe (t)thuis.
Hartproblemen
- Je probeert bv het leven (van anderen) bij te benen, maar vergeet jezelf (sterft langzaam af).
Relatieprobleem
- Er is bv iets in de relatie met jezelf, waardoor je uiterlijk niet datgene weerspiegelt krijgt.
Bang zijn voor succes
- Wanneer je succes zou hebben, zou je hoofd weer boven het maaiveld komen, waardoor je gezien wordt en die er weer af gaat.
Migraine
- Iedere keer als je migraine hebt, hoef je geen mensen toe te laten. Alleen dan kan je alleen zijn.

Een vrouw had last van haar vingers. Ze kon bijvoorbeeld een tennisbal niet goed omklemmen met haar vingers: Het bleek dat ze eigenlijk haar dochter niet kon loslaten en ze zich hier grote zorgen over maakte.

Een man had continu last van de linkerkant van zijn hoofd. Er zat een ‘vaag’ gevoel: Het bleek dat er iets in het gezin was gebeurd wat hij nooit heeft kunnen begrijpen of een plekje kon geven.

Een man had hartritmestoornissen. Het bleek dat hij het tempo van zijn eigen leven (wat nog geregeerd werd door zijn ouders:”Nooit goed genoeg”, “Je bent er nooit.”) en dat van zijn vrouw, kinderen en werk niet kon bijbenen en geen rust meer in zichzelf kon vinden.

Een vrouw kon niet vrijen met haar man, dan deed alles pijn: Het bleek dat haar vader tegen de zin in van moeder sex probeerde te forceren.

Een man lukte het maar niet om uit de schulden te komen: Het bleek dat hij (overvloed aan) geld de schuld had gegeven voor het falen van het huwelijk van zijn ouders.

Een jongen kon niet ‘vrij’ en ‘diep’ ademen door zijn astma: Het bleek dat hij zich niet vrij voelde en niet de diepte diepten van zijn emoties durfde te ervaren.

Een man viel tijdens chaotische en emotionele intense periodes regelmatig heftig uit naar zijn vrouw en kinderen. Er trad hierdoor verwijdering tussen hen op. Ongekende boosheid nam zijn lichaam over, niet goed meer uit zijn woorden kunnen komen, grote ogen. Zijn probleem begon toen zijn vader met boze ogen en vol razernij in zijn lichaam alles kapot en klein sloeg in de woonkamer, wat er uiteindelijk voor zorgde dat zijn ouders gingen scheiden.

WAAROM KOM IK MAAR NIET VAN Dat probleem en die symptomen AF?

JE VERBINDEN MET HET TEGENOVERGESTELDE VAN DE KLACHT OF PROBLEEM

Het probleem verdwijnt pas als je verbonden bent met de andere kant van het probleem: precies het tegenovergestelde van je probleem en symptomen. De oplossing van je probleem is dus het tegenovergestelde van je probleem en symptomen. En daar zit vaak het laatste moeilijke - en vaak vergeten - stukje.

Voor sommige mensen is het bijna een levenstaak geworden om van hun probleem of klacht - en de daarbij horende symptomen - af te komen. Vaak blijft men dus in het proces vastzitten van ‘om van het probleem af te komen’. Iets in je kan het nog niet loslaten, iets is er ‘onaf’, iets moet er eerst gebeuren voordat je het kan loslaten, kan laten sterven.

Echt diegene zijn die je wil zijn zonder het probleem en de symptomen gaat gepaard met een soort van ‘sterven’. Immers, de vorige persoonlijkheid die wel ziek was of dat probleem had en zich daarmee identificeerde is opeens ‘weg’. Je bent iemand anders, veranderd en daardoor is je leven, jouw wereld, jouw omstandigheden en jouw mogelijkheden ook veranderd. Jouw nieuwe ik heeft dus ook gevolgen. Dus alles - of veel - is nieuw. Dat kan je onzeker maken, terwijl je zekerheid vond in je probleem. Ondanks dat het je een hoop ellende opleverde. Vandaar dat die dingen niet in een keer (overnacht) gebeuren of anders gezegd hebben die dingen tijd nodig. Leer daarom meer over geloof, verbeelding en je verlangens. Over ziek zijn en gezond zijn. Over de rijkdom die in je zit.